不少家长认为只有感统失调的孩子才有必要进行感统训练。其实研究表明，现代的孩子几乎都存在感统失调，只是程度不同而已。当听到孩子感统失调时，妈妈们总会惊慌失措、百感交集。其实感统失调不是什么大事，通俗的说法是：儿童大脑在发展的过程中出现轻微的信息交流的障碍，不用吃药，只须通过合理的训练即可纠正。当然感统失调也不会随着年龄的增长而自然消失，反而会逐渐隐藏起来影响未来生活，需要给与必要的感统训练。那么，孩子在家的感统训练的方法有哪些呢？

        触觉脱敏

        家长用触觉刷帮孩子先刷手背、手指等触觉防御性较少的部位，然后渐渐过渡到刷孩子的手心。再刷脚的部位，先刷脚趾、脚跟、然后渐渐过渡到刷脚地中心部位。如果孩子抗拒，可每次只擦一下，反复地尝试，直至孩子习惯这种触觉刺激。此项训练的目的是加强肌肤的接触刺激，减少触觉防御。

        平衡感训练

        让孩子坐在家用电脑座椅内，家长在一旁旋转椅子，速度逐渐加快。开始时为避免孩子紧张，可让其双手抓住椅子的扶手;孩子习惯后要求其两手自然放在腿上靠身体控制重心，并闭上眼睛。此项训练的目的是调节中心与平衡力。

        本体觉感统训练

        家长和孩子并排站在大镜子前面，家长做一个动作，让孩子模仿。动作以点头，双手在身体的上下、左右、前后拍手，左右前后移动身体以及转身等动作为主。开始时家长的动作要做得慢些并多次重复动作，如果孩子的表达能力强，可让孩子边模仿边说出动作的方位。此项训练的目的是训练空间方位知觉。

        视觉感统训练

        先开始看固定物品，如玩具、图片、实物等；然后看移动物品，如滚动的球、飞行中的彩蝶、移动的灯光等；再看复杂图案，如从图中寻找指定物，从图中找相同与不同之处等；最后训练追视能力，如利用感统训练器材锻炼孩子精准追视和精细运动。

        听觉感统训练

        多听喜欢的音乐和简单的声音；逐渐锻炼孩子听简单的指令、寻找移动的声源；引导其模仿声音，如自然界发出的声音，小动物叫声等。

        嗅觉、味觉感统训练

        嗅味觉基本上是相通的，甚至可以说嗅觉就是“远距离的味觉”，所以通常让儿童同时训练这两种感觉。感统失调的儿童对嗅觉常常反应比较迟钝，我们在训练中，可以用嗅觉瓶来练习，如嗅一嗅家里常见的香油、酱油、醋和酒等；当烹煮不同菜肴时，也提示他们嗅一嗅什么味道；采用味觉瓶，让其品尝各种味道，如辨别单纯酸、甜、苦、辣、咸的调味品味道，在辨别两种以上的混合味道。

        语言活动训练

        很多感统失调孩子都有语言交流障碍，口部活动的训练是语言训练的一部分，所以在家推荐大家学习语言训练操。首先进行口部运动，如噘起嘴、咧开嘴、鼓起腮和咂咂唇等；其次是舌部运动，有伸收舌、舔嘴唇、舔嘴角、弹响舌、舔绕唇和顶两腮等；再次是下颌运动，如张口闭口、左右移动、前后移动和上下扣齿等；最后是进行口部按摩，如抹口轮、擦下巴、弹颧腮、揉面颊和轻拍面部。在口部训练时，除了语言训练操外，我们还应该常常带孩子们一起吹泡泡、吹蜡烛、用吸管喝水、伸舌舔口边的糖汁等方法。

        肢体运动训练

        感统失调孩子的运动企划能力差，所以也要加强孩子肌肉张力和运动训练。在我们开展的感觉运动训练中，运动觉的训练占主要部分，一般常进行粗大运动与精细运动能力的感统训练。手部精细动作的训练包括：拿、放、捡、穿、插、捏、拧、摆、写、画、撕、拔及使用剪刀、锤子、启子等简单工具的使用，如穿串珠、捡豆子、夹玻璃球等；上肢力量及协调的训练有：抱、拍、打、投、接、传、抛、推、拉、拽、扛等能力，如打篮球、拍篮球等；下肢力量及平衡能力的训练有：跳跃、跑步，我们可以让孩子跳蹦床、玩平衡跷跷板；全身运动能力的训练有：爬、钻、翻滚、攀高、摇荡、旋转、滑动等训练，如打羽毛球、打排球等。

        以上就是我们本期的孩子在家的感统训练的方法，简直堪称史上最全手册。感觉统合是孩子学习能力培养的基础，甚至是学习一切的根基。所以我们一开始就预防感统失调，有助于孩子优秀品格的养成。孩子已经感统失调就更有助于感觉统合的纠正和管理。