感觉统合是个很抽象的概念，体现的是孩子的学习能力，是指小孩大脑的统合、整理、分类信息的能力，0-3岁是小孩感觉统合能力发展的黄金期，这个时期可以通过针对性的感统训练来刺激孩子，来预防感统失调，下面给家长们介绍一些实用的感觉统合训练方法，希望给家长们一些参考。
小孩
感统失调主要有前庭觉感统失调、触觉感统失调、本体觉感统失调、听觉感统失调、视觉感统失调等几类，但是值得注意的是，感统失调一般不会是单一的症状，而是一种综合性的症状，所以家长在选择感统失调方法进行训练的时候，应该系统性的训练。
前庭感觉统合失调的训练方法
1. 坐在吊网内前后左右旋转摆动；
2. 仰卧、俯卧在大笼球上运动，保持身体的平衡能力；
3. 站在平衡台上接球或者抛球；
4. 坐在独角椅上保持身体平衡；
5. 坐在羊角球上跳跃；
6. 站在蹦蹦床上跳跃；
7. 走平衡台或者直线行走。
触觉感统失调的训练方法
1. 用不同质地的毛巾、干布摩擦孩子的手指、掌心、躯干、四肢的皮肤；
2. 用大毛巾将孩子裹起来，让孩子在大毛巾中滚动，刺激身体的不同部位；
3. 让身体靠墙，或者用两个垫子将孩子挤在中间，从轻到重挤压身体的不同部位；
4. 用梳子梳头，用吹风机吹动全身不同部位；
5. 玩橡皮泥、湿面粉或者泥巴，训练手指的肌肉；
6. 沙滩、公园鹅卵石路面球池运动，让孩子模仿开汽车、跳跃等姿势。
本体觉感统失调的训练方法
1. 头部和四肢弯曲和伸展，左右、上下摆动；
2. 举起、提起、背起重物上下楼梯或行走；
3. 俯卧撑以及抓住双手、拉起身体；
4. 脚踏车或者滑板车以及冲滑板运动；
5. 辨别自己身体的上下、前后、左右部位；
6. 闭眼触摸，指认身体的不同部位；
7. 与同伴进行捉迷藏的游戏。
以上这些
感统训练的方法，对孩子刺激时间的长短、刺激的强弱程度、使用的工具等等都要充分尊重孩子的意见，孩子的自主选择很重要，因为只有孩子舒适、愉快的进行训练，才能达到预防和改善的目的。
