孩子有注意力不集中、说话晚、语言表达有困难、身体协调性差等表现的时候,家长要注意,这些行为很可能是感统失调的表现,如果不通过针对性的感统训练来进行改善,将会对孩子的成长发育造成极大的影响。那么除了去专业的感统训练机构进行训练,感统训练在家做可以吗?
答案当然是可以的,如果孩子只是有轻度感统失调的表现,家长只需要在日常生活中通过感统训练,给予孩子必要的感觉刺激,就能有效改善孩子感统失调的情况。下面感统100小编,就为大家介绍一些在家就能做的感统训练方法。
1、单手投球
训练目的:锻炼手眼协调能力
玩法:在孩子身体的一定距离外,放置一个篮筐,让孩子通过单手投球,把球扔进篮框内。家长可以在旁给予一定的身体协助,并鼓励孩子进行独立尝试。
难度设置:后期在孩子可以轻松完成当前投球练习后,适当增加投球距离,把篮筐放在离孩子身体需要稍微费点力才能完成的距离,鼓励孩子进行挑战。
2、倒退走
训练目的:增强空间概念;锻炼身体协调性
玩法:在训练开始的时候,可以不做过多的限制,只要孩子可以向后倒走就行。如果孩子不懂得游戏的玩法,家长可以给予身体上的指导,用双手扶着他向后行走。等孩子领略到了倒走的方法后,家长就放手让孩子独立完成。
难度设置:可以在地面画一道直线,要求孩子可以独立沿着直线倒走。
3、钻呼啦圈
训练目的:锻炼肢体运动及平衡能力的控制
玩法:准备一个大呼啦圈,家长先给孩子示范如何用双手抓着呼啦圈的两边,然后弯腰两只脚分别跨入呼啦圈,让身体通过到呼啦圈的另一侧去。如果孩子没办法完全掌握游戏的玩法,家长可以多示范几次,并且在孩子遇到难度的时候,给予身体和口头上的帮助。
难度设置:开始的时候家长可以自己用手抓住呼啦圈让孩子练习钻圈,然后等孩子掌握技巧后再提高难度,要求孩子独立拿着呼啦圈练习。
家庭感统训练方法主要适合的还是存在轻度感统失调表现的儿童,如果孩子存在中度或者重度感统失调的表现,在家训练的效果可能就不太明显了,最好可以寻求专业感统训练机构的帮助,这样才能彻底改善孩子感觉统合失调的问题。以上就是“感统训练在家做可以吗”的全部回答,希望可以提供帮助。