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一、呼啦圈器材简介
呼啦圈又称健身圈，现在市面上的呼啦圈视使用场景不同有不同材质和大小，也出现了可拆卸、拼装的新型产品。由于其轻便美观，练习活动占地不大，形式生动活泼，适合不同年龄人群，是一款老少皆宜的运动器材。练习呼啦圈，既能培养练习者灵敏性，又能增强身体素质。除了可当成比赛、表演外，也可用其进行感统训练。
二、呼啦圈使用图
三、呼啦圈使用方法
1.跳圈：将多个呼啦圈无序排列，让孩子练习单脚跳，左右脚交替迈入和迈出呼啦圈，反复练习。开始时，老师、家长可以帮助孩子完成动作。随着孩子熟练程度的增加，可以适当提高圈的高度，反复练习10分钟。
2.倒钻呼啦圈：家长拿着呼啦圈站在孩子的身后，鼓励孩子左右腿交替向后移入呼啦圈内。如果孩子不会，可以由另外一位家长扶持着孩子完成动作，呼啦圈的高度也可以逐渐地提高。最终的目的则是要让孩子自己尝试着完成动作，只在有必要时给予帮助。
3.套圈：在地面上摆满孩子喜爱的玩具，让其站在远处用呼啦圈去套玩具，能套住则可用于奖励，拿走后继续套。不能套住则换家长来套。最后看谁套中的玩具更多谁就赢。
四、呼啦圈训练的好处
常使用呼啦圈这款感统训练器材，有助于训练孩子身体的协调能力及平衡能力，可提高孩子的手眼协调，尤其是手部肌肉的力量。良好的身体协调性，可以让孩子在参与体能活动、技能操作、集体活动时，更加得心应手。也可作为家庭的集体运动项目，培养和谐家庭氛围、优秀亲子关系之余，增强孩子的自信心！
