触觉可以说是我们与这个世界接触的最强大的纽带，它几乎无时无刻不在联结着我们和这个世界。一旦触觉发育不良，就会出现失调的情况。
触觉感统失调会影响孩子的情绪、运动等方面，对孩子的安全感有着重要的影响。这时，我们可以做触觉感统训练来改善失调的情况。那么，
什么是触觉感统训练呢？
触觉感统训练即以强化皮肤、大小肌肉关节神经感应，辨识感觉层次，调整大脑感觉神经的灵敏度为训练目标的训练，称作触觉感统训练。
一、触觉感统训练的要点
由于人的触觉感受器分布部位不同，因此，触觉训练需要注意三个要点，即皮肤、肌肉与骨骼、关节之间。
1、皮肤
在人类进化过程中，皮肤和脑神经有着共同的进化来源，因此皮肤也被看作第二大脑，皮肤所接收的信息会迅速传达给大脑。
训练内容:以触觉、痛觉、冷觉、温觉、压觉及痒觉为主。
2、肌肉与骨骼
针对肌肉与骨胳当中所存在的大量触觉神经细胞的训练。
训练内容:挤压、拍打、拉伸、翻滚、爬行、悬吊等。
3、关节之间
针对关节之间的训练，关节为重点部位。
训练内容:用挤压、拉伸、碰撞、震动的方式来刺激触觉神经，丰富触觉感受。
二、触觉感统训练的四个阶段
1、胎儿期:在胎儿时期尝试多触摸妈妈的肚皮，可以得到胎儿的反应。想要继续发展他的触觉，可以洗热水澡。
2、1岁以内:这个时期，孩子处于探知世界的时期，触觉敏感部位也逐渐发展到全身。父母可以通过轻抚宝宝的敏感部位，促进触觉的发育。
3、1～3岁:这个阶段，孩子的好奇心旺盛，求知欲望高，父母为孩子营造丰富的感觉刺激的环境，有利于孩子发展触觉。
4、4～6岁:这个阶段，触觉训练可以培养孩子的生活自理能力，通过对各种生活习惯的培养，孩子身体各部位的触觉能力会得到进一步发展。
三、触觉感统训练的注意事项
1、滞后性
触觉刺激比较滞后，训练时要注意强度和时常，对于触觉敏感者，训练强度应由弱到强；对于触觉迟钝者，训练强度应由强到弱。
2、灵活调整部位
训练初期，宜从相对不敏感的部位开始，逐渐过渡到敏感部位，相对不敏感的部位，如手背，敏感部位如大腿内侧。
3、善于改变形式
训练形式应根据实际情况进行改变，加强与其他训练活动的结合。
良好的触觉，可以让我们更加亲密的接触世界，接收更多丰富多彩的信息，让我们更好的感知世界快乐的成长。触觉感统训练除了对感统失调的孩子帮助康复之外，在训练触觉的黄金期，恰当的触觉感统训练，更可以让孩子的触觉顺利发展。
