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感统训练方法
在家就能做的亲子感统训练
发布时间:2023-07-21   来源:感统100   浏览:2601 次

        家长们都知道孩子感统失调可以通过感统训练改善,但并不是将孩子送到感统训练机构就可以完全放手不管了。孩子们每天接触最多的其实就是自己的父母,所以家长们可以在家带孩子有意识的做一些感统训练为辅助。小编就给各位家长介绍几个在家就能做的亲子感统训练


       1、双手各持一球走直线2米


       训练目的:让儿童两手侧平举,掌心向上,两手各托一小皮球沿直线路线行走。


       难度设置:A开始时可先不让孩子拿球,徒手走;B孩子的技能掌握后让其尝试持球并且脚尖跟着脚跟行走。


       帮助给予:不能单独完成的孩子家长可跟在其身后,给予身体指导。


       2、双手接住从1米远弹来的中型球


       训练目的:手眼协调能力和运动企画能力。


       训练要求:孩子能接住训练者从约1米远的地方扔到地上弹起来的中型球(篮球大小的球)。


       难度设置:A 距离设短一点,并且让另外一位成人在孩子身后手把手地教,边教边把要点告诉孩子;B 帮助者站在孩子身后,只在有需要时才给予身体协助;C 距离逐渐增大,尽量让孩子自己尝试接球;D 如果孩子接中型球有困难,可换成大型球,等孩子的技能熟练后再换成中型球。


       3、跑向滚动着的球,把球向前踢


       训练目的:动作企画能力、方向感。


       训练要求:让孩子边跑边踢滚到他/她脚下的中型或小型球。


       难度设置:A先用中型球练习,孩子的技巧熟练后再用小型球练习;B开始时训练人员以极慢的速度把球滚到孩子脚下并示意孩子踢球。C必要时可给予适当的身体帮助及提示,如另一成人站在孩子身后一手扶着他/她的身体,一手(或脚)推动他/她的右脚。


       4、双脚被提起时,可用双手向前走路


       训练目的:增强手臂力量和协调能力。


       训练要求:让儿童趴在地上,双手和双膝接触地面,成人则在儿童身后握其双足足踝,示意儿童用双手交替运动往前爬。


       难度设置:A 先让儿童习惯被提起双脚的姿势;B 鼓励儿童向前走1-2步;C 训练至儿童能自如地向前走。


       帮助给予:1 以游戏的形式帮助孩子习惯被短暂提起双脚的姿势和感觉;2 延长提起孩子双脚的时间;3 鼓励孩子尝试向前走,用食物或其他孩子喜欢的方法来强化。


       除此之外还有更多简单有效的感统训练小游戏,家长们可带孩子多多体验、训练,不仅能帮助孩子提升感觉统合能力,还可以增进亲子关系哦。

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