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感统发展会随着年龄而发展，因此感统训练结合儿童年龄阶段进行可以发挥事半功倍的效果。那么孩子上小学以前，各个年龄段的孩子感统训练方法有哪些呢？
0~1岁婴儿期，感统训练初体验
宝宝随着年龄增长逐渐学会移动。此时不要让宝宝一直平躺，根据三翻六坐七滚八爬的成长规律，让宝宝活动身体。还可以让孩子每天练习仰卧抬头，或将宝宝抱起头部竖直，慢慢摇晃宝宝身体，刺激前庭觉、本体觉。
1~3岁幼儿期，感统失调预防阶段
同时让孩子上下楼梯、单脚跳、玩蹦床、玩滑梯来改善孩子的身体协调性以及平衡感，促进前庭觉和本体觉能力发展。
3~6岁儿童期，感统训练黄金期
3岁之后，孩子的大脑对身体的控制能力更强，此时感统的可塑性也更强。家长要让孩子多运动来提升身体的协调性和灵活性。比如多跳跃跑动，让孩子掌握踢球、投球等球类运动基本玩法。
同时也要让孩子培养生活自理能力，让孩子自主进食、穿衣、管理自我卫生。还要让孩子练习涂色、描线、临摹等活动，开发孩子的手部精细动作能力，为进入小学握笔写字打下基础。
为了孩子能更快适应小学新环境，还应有意识地提高孩子的规则意识，让孩子认识规则、遵守规则。
