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对于小宝宝们来说，触觉是第一感官。他们通过触觉感受到外界的触摸、衣服的厚度、水的温度......良好的触觉发展能准确感知，发展感觉统合功能，也有利于稳定情绪。触觉如此重要，宝宝在家怎样进行触觉训练呢？
一、洗澡游戏（0-1岁）
通过洗澡也可以对孩子进行触觉刺激的训练。用水的刺激力和水温来强化孩子的皮肤神经，可以促进触觉信息的调适。
目标：增加孩子的触觉、听觉、视觉感受，发展孩子的想象力。
二、包粽子（1-2岁）
让孩子感受毛巾质感，在上面爬滚翻，锻炼大动作的能力，强化各个部位的触觉感受。
目标：丰富触感体验，促进触觉发展。
方法：准备几条质地不同的毛巾毯子，比如绒毯、布毯、线毯等，让孩子光着身子被不同的毯子包裹，并露出头部。家长滚动毯子，或者用手按压，让孩子全身感受到触觉刺激。
三、玩沙游戏（1-5岁）
玩沙堆土游戏可以对孩子进行手部皮肤进行刺激。最好将孩子带到户外，让孩子在沙滩、田地、草地、石子路地上尽情做游戏。
目标：丰富触感体验，促进触觉发展，提高孩子动手能力。
方法：把沙放到大盆里，尽量让孩子全身都接触到。可以辅助孩子用沙堆沙堡，也可以增加纸屑、树叶、谷物、豆子等物品，强化孩子的触觉识别力，促进触觉发展。
四、颜料涂鸦游戏（2-5岁）
目标：用手画画增加触觉体验，丰富的颜色涂鸦促进视觉感知，激发儿童想象力。
方法：给宝宝准备几种安全的彩色颜料，让他用自己的小手、小脚丫蘸取颜料涂涂画画。这种颜料接触能发展手指的精细动作，帮助宝宝了解自身形象。
