感觉统合是指大脑和身体相互协调的学习过程，是指机体在环境内有效利用自己的感官，以不同的感觉通路 （视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉、前庭觉和本体觉等）从环境中获得信息输入大脑，大脑再对其信息进行加工处理，（包括：解释、比较、增强、抑制、联系、统一），并作出适应性反应的能力，简称“感统”。

        感统能力在我们生活中无时无刻不在发挥着作用。

        以吃西瓜为例：

        妈妈告诉我们桌上放着刚切好的西瓜——听觉;

        我们来到桌前，挑了一块最红最大的西瓜——视觉;

        我们坐下，伸手拿起了之前我们凭借视觉挑选的最好的一块——本体觉和前庭觉;

        一拿到手的西瓜就有一阵冰凉的触感，这还是冰镇西瓜啊——触觉;

        我们把西瓜拿到嘴边，一股香甜清爽的西瓜味扑鼻而来——嗅觉;

        一口咬下去，竟然没有想象中的甜!原来只是长得红而已——味觉。

        如你所见，仅仅只是吃一小块西瓜而已，可是每个环节，都有感觉统合的参与。

        感统训练不能错过的四个关键期

        然而当儿童大脑在发展的过程中出现轻微的障碍时，就会发生感统失调，感统失调的儿童智力方面都很正常，但是某些方面和同龄人相比差距明显，只能通过针对性的感统训练来改善。  

        感统训练贯穿孩子整个0-13岁，不同年龄的孩子身体素质不同，因此对应的训练方式也不同。

        0-3岁是感统训练的预防时期。此时他们年龄太小，无法进行复杂的感统训练，建议在家人配合下进行简单的亲子游戏，配合一些适当的感统刺激，预防感统不足的情况出现。

        促进触觉发育——家长们可以准备不同材质的物品，让宝宝触摸及抓握;

        刺激听觉发育——对宝宝进行按摩，多跟宝宝说话，同时还增加了亲子互动;

        促进视觉发育——在家里准备色彩鲜艳、造型不同的玩具，可以燃起宝宝视觉追踪欲望;

        训练宝宝本体觉——让宝宝玩球、积木、黏土等玩具，鼓励宝宝多爬、站、走、踩踏等;

        训练宝宝前庭觉——带宝宝去骑摇木马、滑滑梯荡秋千等。

        3-6岁是感统训练的黄金时期。这个阶段的孩子已经比较有自主意识了，已经具备了一定的感统能力基础，可以进行稍复杂些的，专业、针对性的训练，家长在过程中也需要配合和照看。

        例如可以有意识地训练一些需要精细动作的游戏，比如穿珠、夹豆、涂色、描线、拼图、剪纸等，还可以更好地开发孩子手的能力，为入小学之后握笔写字奠定基础。

        6-9岁是感统训练的弥补时期。6岁以后的孩子思维和行为都开始成型，如果6岁之前孩子没有得到很好的感统训练，那么这段时期就要给孩子足够的训练时间和强度加以弥补了。

        可以鼓励孩子参加各种球类活动，球类活动不仅对肌肉协调很有帮助，还能锻炼孩子的反应能力和灵活性。

        9-12岁是感统训练的抢救时期。这个年龄段是矫正感统能力不足的有效时期，超过这个年龄段后孩子进入青春期，身体发育基本定型，感统能力就很难再通过训练改变了。

        可以带孩子进行登山，或者学习跆拳道、柔道等等，这些活动对孩子的视觉空间感知、本体觉、触觉等综合能力的提升都有很大的帮助。

        这些误区要规避

        1、把孩子交给专业老师，家长就完全不用管了?

        错！把孩子感统训练的任务交给老师，家长却不参与，看起来好像很有道理，实际上范的是很多家长都会犯的错误，那就是忽视了感统训练中很重要的“亲子交流”。

        亲子之间的交流互动是感觉统合训练的重要基础，光靠早教机构或学校单一进行的感统训练是不完整的，只有和科学有效的家庭训练形成合力，才能真正促进孩子的身心健康发展，达到训练的目的。

        2、“我家孩子看起来没问题，不需要训练。”

        错!感统训练并不是特殊孩子的训练，而是适合每一位孩子的训练。感统能力不足的孩子固然有必要进行感统能力的加强训练，但这并不代表“有问题，所以才要训练”，从小进行感统训练，正是为了提高感统能力。家长们可不能因为对孩子的过度保护，而耽误了孩子的感统能力提高。

        3、“感统训练听起来就是锻炼身体嘛，那带孩子多跑步、游泳，就可以啦!”

        错！感统训练和体育锻炼确实有一些是重合相似的部分，但二者的目的和形式都是不同的。

        体育锻炼倾向的更多是身体素质的锻炼，如跑步、游泳等;感统训练是从孩子的加工和整合感觉信息能力入手，感统训练形式多样，会借助运动对多感官进行刺激，提高孩子的独立性和参与性等能力。

        为了提升孩子成长感知力和未来社会竞争力，“感觉统合训练”必不可少。

        相信通过以上内容，各位家长已经对感统训练的概念有了自己的认识了，孩子的成长只有一次，只有了解了孩子成长关键期的必备知识，才能做到科学育儿。想了解更多关于感统训练方法的相关内容，可以点击上方专栏了解。