我们日常学习的知识和信息，大约有70%来自于视觉系统，用视觉来学习更容易疲劳，儿童在视知觉注意力方面很容易出现问题。那么当孩子出现视觉感统失调的时候，有哪些简单易操作的视觉感统训练可以帮助孩子提升呢？

        1、传接球

        父母可以和孩子在家里进行传球游戏，过程需要不断地鼓励孩子，让孩子充分参与。也可以与孩子一起在室外打乒乓球、羽毛球等，这类运动能充分锻炼孩子的手眼配合能力和视觉追踪能力。

        2、捡豆子

        利用家里的食材进行训练，在盘子里放入黄豆、绿豆、红豆等大小相近的豆子，让孩子动手把相同颜色的豆子挑出来，归类放置。除了用手以外，也可增加难度让孩子用勺子进行，这项训练不仅可锻炼孩子的视觉反应，也可锻炼手部精细动作，培养孩子的专注力。

        3、找不同

        在网上找一些只有细微不同的图片，让孩子观察并辨认，指认两幅图片不一样的地方。

        4、钓瓶子

        用一根长一点的木棍，前端绑上约30厘米的细绳，绳子的另一端拴一段4厘米的小木棒，让孩子在一定的距离以外钓起竖立的矿泉水瓶（去掉瓶盖的空矿泉水瓶），在一定时间内钓得越多越好。

        5、连连看

        取十张扑克牌，需包含五对相同数字的牌，牌面反面朝上依次排列。规定孩子每次只能翻看一张牌，记住数字后还原为反面朝上的状态，直到能准确配对两张数字相同的扑克方可撤下。

        家长们要多多了解感统训练的重要性和作用，灵活采取多样的游戏方式，切记不可强迫孩子，让孩子有抵抗情绪。